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マッスルデリの口コミがすごい!魅せるカラダづくりには欠かせない!

「もっと締まった体になりたいなぁ」

そう思って筋トレを始めたものの、なかなか思うような結果が出ず途中でやめてしまった経験ありませんか?はい、かつての私がそうでした。

いろんな失敗をしてきて分かったのは、「痩せたい」とか「筋肉をつけたい」と思った時に筋トレをすることは間違っていないんですが、それだけじゃ足りないということ。

では何が必要なのか?

「分かった!プロテインでしょ!」
はい、確かにプロテイン(タンパク質)も必要ですが、他にも必要な栄養素はたくさんあるんですよ。

実は筋トレをしたときに、体内に必要な栄養素がないと、いくら体を鍛えてもあまり変化は期待できません。

栄養を摂るのは食事からですよね。

つまり、自分の体を今より鍛えるには筋トレ+食事の2本柱が必要なんです。

そんな事実を知ったものの、私は悩みました。
・筋トレについては何となくわかるけど食事ってどうしたらいいんだろう?
・毎日自分で献立考えたり調理するのはタイヘン・・・
・「これを食べればバッチリ栄養は摂れる」みたいな食事メニューがあればいいな・・・

そこでいろんなサプリや食事メニューを試してみて、これだ!と思えたのが「マッスルデリ」でした。

体を鍛えるための食事をテーマにつくられているマッスルデリは、愛用しているプロスポーツ選手も多い人気の宅配弁当サービスです。
この記事では、そんな話題のマッスルデリのすごさと口コミについてまとめています。

「魅せるカラダ」を手に入れたいあなたへ、マッスルデリを取り入れてみることをおすすめします。

\高タンパクで低カロリー/

体を鍛えるのは筋トレ+食事

今の自分の体型に不満があるという方は非常に多いです。
「太っているからもっと痩せたい」「ガリガリだからもっと筋肉をつけたい」
そこで皆さんが筋トレをすること、これ自体は間違っていないんです。
筋トレをすることで筋肉が太くなっていったり、ムダな脂肪が燃焼していきます。

だけど、ただ筋トレメニューをこなすだけではダメなんです。
というか、もっと重要なことがあります。

それが「体内に必要な栄養を摂る」こと、つまり食事です。
いくら筋トレしても体内に十分なタンパク質などの栄養がなければ筋トレの効果が落ちてしまうんです。

やみくもに筋トレすると、ただ筋肉を傷めるだけになってしまいますから、きちんと食事をすることは重要。
体を鍛えるのは「筋トレ3割、食事(栄養)7割」と言われるくらい、食事は大切なものです。

食事は意外と難しい

とは言っても、「食事」って意外と難しいんです。私もいろいろ試してみたんですよ。
「筋トレ 食事」で調べて、オススメの食事メニューが紹介されているので実際に作ってみたり・・・大変すぎてすぐ挫折しちゃいました。

・必要な栄養素が含まれているかを考えた献立作りは、ちゃんと知識がないとできない
・仮に献立を考えたとしても、そのための買い出し・調理・後片付けが手間
・メニューが偏るので、飽きやすい

こうした問題から、筋トレへのモチベーションも下がってしまうこともよくあります。
本来自分の体を鍛えることは楽しいことなのに、まるで苦行のようになってしまうんですよね。

それで結局続かずに辞めてしまうのは、あまりにもったいないです。

だからこそ、食事にかかる手間をできるだけ短縮して楽しく筋トレが続けられるようにしたいですよね。
そこで私がたどり着いたのがマッスルデリです。

マッスルデリのおすすめポイント

マッスルデリがどうしてオススメなのか?いくつかあるので紹介します。

レンジでチンするだけ

これが一番大きいかもしれません。
トレーニングで体力を使うので、できるだけ買い出しや調理といった手間を省きたいんです。
マッスルデリなら、レンジ一つですぐに作れるし、後始末もカンタン。

空いた時間はトレーニングや他の家事もできるので助かります。

栄養管理がされた食事ができる

前章でも書きましたが、体を鍛えるにはたくさんの栄養が必要です。
プロテインだけ取っていればいいわけではありません。

自分はどの程度鍛えたいのか?(脂肪を落としたいだけか、ムキムキマッチョになりたいのか)そのためにはどんな栄養素が必要なのか?

そのためにはどんな食事をどれだけ摂ればよいのか?

・・・はっきり言ってムズかしすぎます。
家事や仕事などで忙しい日常の中で、そこまで考えて食事し続けるのは、プロでも大変です。

ましてや、私たちのような素人には不可能といってもいいぐらいです。

マッスルデリなら、栄養管理士監修の食事がとれます。
自分で献立を考えなくていいんです。

これ大切なことなので何度も書いていますが、献立を考えるのってかなり大変です。
お子さんがいる家庭ならわかってもらえると思いますが、毎日の献立を考えるのはかなり面倒なんですよね。

そんな手間や時間をすべてショートカットして、あなたはただマッスルデリを食べるだけで体に必要な栄養がちゃんと摂れる。

これってすごいことだと思いませんか?

メニューが豊富で飽きずに楽しめる

食事制限というと辛いイメージになりますが、マッスルデリはとにかくメニューが豊富!
しかも質素なものではなく、タイ料理など食欲をそそる美味しいものばかり。

いくら体のためとはいえ、美味しくないものを食べ続けるのは精神的にキツイですよね。

意外と濃いメニューもあるので、トレーニング後の食事が楽しみになります。

マッスルデリは3種類から選ぶ

マッスルデリは「減量用LEAN」「維持用MAINTAIN」「増量用GAIN」の3種類があります。
マッスルという名前を見て、「ゴリゴリに筋トレしている人しか食べちゃいけないの?」と思うかもしれませんが、ダイエット中の女性にもオススメです。
食事制限で大変な思いをしながら痩せるよりも、美味しく食べて健康的に痩せる方がより魅力的なカラダになれますから。

中には普段の食事をマッスルデリに置き換えるだけでダイエットできた!という方も。

ただししっかり筋肉をつけたいなら、マッスルデリを食べるだけではなくて筋トレもちゃんとしてくださいね。単に筋トレするだけより、早く確実に筋肉量アップの実感があります。

マッスルデリの口コミや評判について

マッスルデリについて口コミを調べてみました。

マッスルデリを食べるだけでやせた!

こんな楽なダイエットありますか!?

ダイエットといえば食事制限というのは常識かもしれませんが、どうしてもメニューが質素になったり、味付けが簡素になったりして食べるのが辛くなっちゃうんですよね。

マッスルデリは美味しく食べられて(お肉やパスタもいっぱい入ってます!)、それでいて痩せられるんです。

やはり自分が食べたいものを食べているだけだと余分な脂肪がついちゃうんですよね。
今の自分にはどんな栄養が不足していて、どんな栄養が過剰摂取しているのかなんて分かりませんから。

忙しい時でもすぐにバランスのとれた食事ができる

マッスルデリ愛用者の中には、仕事が忙しくて落ち着いてゆっくり食事ができないという方が多くいらっしゃいます。

これまではカップラーメンなどでササっと済ませていた食事をマッスルデリに置き換えると、食事が単なる「とりあえず腹を満たすための作業」となっていたのが、「栄養もとれて美味しい時間」に変えられます。

毎日カップラーメンを食べるのと、栄養バランスが考えられたマッスルデリを食べ続けるのでは、どちらが半年・一年後の体に良い影響を与えるのか?答えは分かり切っていますよね。

このほかにも、格闘家の那須川天心選手やラグビー日本代表の中島イシレリ選手など、第一線で活躍しているプロのアスリートがマッスルデリに対して高評価していました。

アスリートというのは、専属のシェフをつける人もいるくらい食事にこだわります。
そんな一流選手たちが選んだ食事メニューですから、これはホンモノに違いない!と確信を持ってオススメできます。

那須川天心選手のツイートはこちら

https://twitter.com/TeppenTenshin/status/1107485316846243840

 

その他マッスルデリに関する口コミのツイート

https://twitter.com/nari49473369/status/1265120225067819009

 

https://twitter.com/RCJHIKARU/status/1265012269462818816

 

いろんな方の口コミにもありますが、カロリー調整や栄養バランスについて考えずに済むのはとてもラクです。

悪い口コミ?の中に「ちょっとお高い・・・」といったものもありました。(一食940円~)
値段が高いといっても、きちんと栄養管理されていて、レンジで簡単調理できて、豊富なメニューが楽しめるならこの金額でも充分元は取れるとは思います。
そもそも外食したら、1000円以上かかることも珍しくないですよね。
外食する時間(店に足を運ぶ時間含む)を考えたら、同じような金額払って家でチンするだけで栄養満点の食事が出来る方がオトクではないでしょうか。

とはいえいきなりマッスルデリを3食すべて置き換えるのは、お財布的に厳しい・・・というのであれば、まずは1食だけ置き換えて筋トレを続けるのをお勧めします。

それだけでも継続すれば、充分実感は得られますよ。

マッスルデリの口コミがすごい!魅せるカラダづくりには欠かせない! まとめ

マッスルデリは、今の自分の体をより魅力的にしたいと願う人にぜひ取り入れてほしいです。
・バランスの取れた食事メニュー
・レンジでチンするだけの簡単調理
・筋トレ中に摂る食事としてはかなり美味しい

これだけのメリットがそろった食事はなかなかありません。
私もマッスルデリを取り入れたことで、筋トレが楽しく続けられています。
気になる方は、一度お試しから始めてみてはいかがでしょうか。

\高タンパクで低カロリー/

 

 

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