管理栄養士が作るバランスの取れた宅配食とは、いったいどんなものなのでしょうか?
今日は、ウェルネスダイニングのメニューと口コミを紹介します。
ウェルネスダイニングが気になっているんだけど、注文しようか迷っているというあなた、ぜひこの記事を読んでお役に立ててくださいね。
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ウェルネスダイニングの気配り宅配食とは?
ウェルネスダイニングは、冷凍のお弁当を宅配してくれる通販のお店です。
「気配り宅配食」と名付けられたお弁当には、ウェルネスダイニングのこだわりが詰まっています。
こだわりその1:管理栄養士監修の献立
専門の管理栄養士が、必要な栄養バランスを考えながら組み立てたレシピに基づいて、主菜1品・副菜3品の美味しい食事が作られています。
制限食の面倒な栄養計算もお任せできます。
こだわりその2:味付けと彩り
制限食でも美味しく楽しく食べられるような工夫がされています。味付けもただ薄いだけではなく、しっかりと味わえるような調理方法で、見た目も華やかに食欲をそそる盛り付けになっています。
こだわりその3:簡単調理で手間いらず
冷凍弁当は、そのままレンジで温めるだけでいただけます。
また、鮮度を保ったまま急速冷凍されていますので、冷凍状態なら3か月以上の賞味期限です。
お好きな時に美味しく簡単に食べられます。
こだわりその4:徹底した品質管理
すべての食材は、毎日菌検査を行って、衛生状態が管理されています。
泥付き野菜を使わない・急速冷凍による菌の繁殖抑制・異物の徹底除去などのチェックにも力が入れられています。
気配り宅配食のコースを紹介
4つのこだわりを持って提供される宅配食には以下の6つのコースがあります。
カロリー制限気配り宅配食
1日の摂取カロリーを抑えたい方、体型を気にしている方におすすめの食事です。
240kcal(±10%)・塩分2.5g以下
塩分制限気配り宅配食
香辛料や出汁を使うことで、減塩しながらもおいしさも追及した食事です。
特に塩分を控えたい方におすすめです。
300kcal以下・塩分2.0g以下
たんぱく&塩分調整気配り宅配食
たんぱく質だけでなく、塩分やカリウムにも配慮して、栄養価を細かくコントロールした食事です。
たんぱく質と塩分の制限をしている方向けです。
300kcal以下・塩分2.0g以下・たんぱく質10g以下・カリウム500mg以下
糖質制限気配り宅配食
カロリー・糖質・塩分に配慮した食事です。
240kcal(±10%)・塩分2.0g以下・糖質15g以下
健康応援気配り宅配食
和洋中のバラエティーに富んだ献立で、しっかりと栄養バランスも考えられた食事です。
健康維持・健康増進を意識している方におすすめです。
300kcal以下・塩分2.5g以下
(厳選)栄養バランス気配り宅配食
1食あたり10品以上の食材を使った栄養バランスの良い食事です。
300kcal(±10%)・塩分2.5g以下
税込み価格 |
7食セット |
14食セット |
21食セット |
カロリー制限食 |
4,860円 |
9,504円 |
14,040円 |
塩分制限食 |
4,860円 |
9,504円 |
14,040円 |
たんぱく質&塩分調整食 |
5,184円 |
10,152円 |
15,012円 |
糖質制限食 |
4,860円 |
9,504円 |
14,040円 |
健康応援食 |
4,644円 |
9,180円 |
13,608円 |
栄養バランス食 |
4,968円 |
9,828円 |
14,580円 |
自宅では、これだけ細かい調整はできませんね。
制限食の方以外でも、ダイエット食としてもおすすめの宅配食です。
また、飲み込む力や噛む力が弱くなってきたご年配の方向けにやわらか宅配食というコースも用意されています。
まさに至れり尽せりの宅配食です。
そんな宅配食を利用された方の評判、気になりますね。
ウェルネスダイニングの口コミを見てみよう
「自炊になれていないため、楽に食事をとりたくてウェルネスダイニングを利用しています。塩分控えめのコースを利用していますが、1食分ずつ温めるだけなので手間なしで助かりました。体重を落とすために糖質制限コースに切り替えて、運動もしたことで、体重が5㎏以上も落ちました。何より食事の管理をするストレスが無くて、毎日楽しく食事をしています」
「出産後、食事を作る余裕がなくて利用しました。電子レンジで温めるだけなので時間の節約ができます。メニューも豊富で栄養バランスも考えられているので安心です。カロリー制限のメニューで体重も減ってうれしいことばかりです。冷凍庫が大きければ、まとめて購入したほうが安くなるので家計も助かります」
「一人暮らしで生活リズムが不規則なため、体重増加が気になっていました。色どりや栄養バランスが良く、基本的にどの料理もおいしい味がしっかりついています。食材を買って自炊する手間を考えるとウェルネスダイニングを利用してとても良かったと思っています」
「味はともかく、10㎏以上の減量に役立ってくれたので感謝しています」
「スーパーやコンビニでは、揚げ物が多くなってしまいますので時々利用しています。少し割高だけど、結構おいしいです」
「味付け自体は悪くないと思いますが、食材が・・・。いったん冷凍すると食感が変わるような野菜が入っていることがあり、ちょっと残念です」
「味付けは思ったほど薄味ではなくまずいということはありませんでしたが、期待していたほどの味ではありませんでした。それに量が少ないのと全体的に見栄えがイマイチなのが気になりました」
「味付けはそれほど悪くないと思いますが、レンジで温めたとき、全部の食材の匂いが混ざってしまって美味しさが半減してしまいます。わざわざお皿に取り分けて温めるのも面倒だし、何か方法があればいいのにと思っています」
「食事内容自体には満足していますが、送料が高いので無料になるような条件でもあればうれしいです」
味付けについてはおおむね評判が良いようです。
やはり冷凍のお弁当ならではの弱点は、気になる人も多いようですが、何より栄養バランスやカロリー制限などが簡単にできることが最大の魅力ですね。
ウェルネスダイニングの利用方法
宅配食は、7食セット・14食セット・21食セットから選びます。
定期購入では350円、都度購入では700円の配送料がかかります。
ウェルネスダイニングの定期購入とは?
お届けセット数とお届け間隔を組み合わせて選び、定期的に購入する方法です。
お届け間隔には、毎週1回・2週に1回・3週に1回・毎月1回から選びます。
例えば、2週間に1回14食セットの購入という感じです。
注文はネット利用がおすすめです。
コースと食事数を決め、配達希望日時を指定すると、ヤマト運輸の冷凍便で届けられます。
支払方法は、郵便振替・コンビニ払い・代金引換・クレジット決済があります。
送料を考えると、定期購入で利用する方法がおすすめですね。
ウェルネスダイニングの口コミを調べてみた!実際の評判はどうなの?まとめ
今日は、ウェルネスダイニングの特徴と口コミを紹介しました。
毎日の食事を制限する必要のある人だけでなく、健康に気を使っている人や忙しくて食事に気を配れない人などにとって、栄養バランスやしっかりと管理された制限食のあるウェルネスダイニングは、とてもおすすめです。
ウェルネスダイニングの気配り宅配食が気になったら、まずは送料無料のお試しコースを利用してみましょう!
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